महिलाओं और पुरुषों के लिए देसी घी खाने के 5 फायदे

देसी घी के फायदे

देसी घी के 5 स्वास्थ्य लाभ।

देसी घी खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं, लेकिन स्वास्थ्य के साथ-साथ आप घी के ये 5 सौंदर्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं। घी के ये 5 बड़े फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे। तो आइए जानते हैं।

1. देसी घी से आंखों की रोशनी बढ़ती है।

टेबल स्पून घी, 1 टेबल स्पून पिसी चीनी, 1 टेबल स्पून काली मिर्च

इन तीनों को मिलाकर सुबह खाली पेट और रात को सोते समय चाटें और गर्म मीठा दूध पीएं। ऐसा करने से आंखों की रोशनी बढ़ती है।

2. देसी घी त्वचा रोगों के लिए एक बेहतरीन दवा है।

एक बड़े कटोरे में, १०० ग्राम साजुक घी लें, उसमें पानी डालें और हल्का सा फेंटें। पानी फेंक दो। इस प्रकार घी एक बार धो दिया गया। घी को 10 बार पानी से धो लें, प्याले को कुछ देर के लिए झुका कर रख दें, ताकि अगर इसमें ज्यादा पानी बचा हो तो वह भी निकल जाए. अब इसमें थोड़ा सा कपूर डालकर मिला लें और चौड़े मुंह वाली बोतल में भर लें। यह घी, खुजली, खाज, फुंसी, फोड़े

3. देसी घी से शारीरिक कमजोरी दूर होती है।

सोते समय एक गिलास मीठे दूध में 1 चम्मच घी मिलाकर पीने से शरीर का सूखापन और कमजोरी दूर होती है, नींद अच्छी आती है, हड्डियाँ मजबूत होती हैं और सुबह शौच साफ होता है। सर्दी का मौसम शुरू होने से पहले और बाद में ये प्रयोग करने से शरीर की ताकत बढ़ती है और शारीरिक कमजोरी दूर होती है।

4.देसी घी महिलाओं के रोग और पुरुषों का शरीर मजबूत होता है 

बराबर मात्रा में घी, कुटे हुए काले चने और बारीक चीनी मिलाकर लड्डू बना लें

इस गिलास को सुबह-सुबह एक गिलास गुनगुने मीठे दूध के साथ लेने से महिलाओं के रोग में आराम मिलता है और पुरुषों का मोटा शरीर मजबूत और पतला हो जाता है।

5. देसी घी में पौष्टिक होता है 

5 ग्राम और 11 किलो गेहूं को पीस लें। यह छना हुआ गेहूं का आटा

लिए बिना प्रयोग करें। 250 ग्राम गेहूं का आटा, बारीक कटी हुई कोई भी सब्जी, थोड़ा सा नमक, ओवा और बारीक कटा प्याज डालकर आटा गूंथ लें। इसे एक मोटे छत्ते के तवे पर रखकर चाकू से छेद कर उसमें घी छोड़ दें और ढेर सारे घी से काटकर सब्जी या गुड़ के साथ खाएं।

यह पोली बहुत ही पौष्टिक होती है क्योंकि यह सजुक तुपास से बनी होती है